你好,根据你所描述的情况预防小孩得糖尿病的话,主要就是平时注意不要吃糖,平时注意不要吃甜食,平时饮食吃饭的话也不要吃得太饱,平时要注意加强锻炼,这个都是有效的预防糖尿病的,平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。
一般情况下来讲糖尿病的话是与家庭的遗传因素有一定的关系,再者就是与自身的胰岛功能也有一定的关系的建议想要预防糖尿病的话,日常应该注意饮食的规律,避免暴饮暴食,避免食用富含糖分较高的食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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