经期周期在缩短怎么调理

女 | 29岁悬赏3个健康币 2022-06-21 13:02:34 3人回复来自

健康咨询描述：最近发现经期周期慢慢缩短要注意什么怎么调理

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2022-06-21 13:32:53 我要投诉

正常的月经周期是二十一天到三十五天。月经周期缩短，如果没有短于二十一天，是正常现象，没有必要特殊处理。但需要改变不良的生活方式，调整好心态。平时适当锻炼，增强体质。

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2022-06-21 13:05:18 我要投诉

从三月份开始，月经周期还是非常好的。正常的月经周期是21到35天，所以你的这半年的月经周期都在正常的范围内。没有必要因为这样的周期做调理，因为调理月经的药，吃起来太麻烦，基本上都在吃药。

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2022-06-21 13:36:12 我要投诉

      月经周期缩短了，这种情况下主要跟内分泌紊乱有关系的，可以检查一下激素是否出现异常，如果有内分泌失调的疾病，可以适当的用药，而且要注意多休息为主，平时不要熬夜，因为熬夜会导致内分泌紊乱。

      以上是对“经期周期在缩短怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！