青豆的营养价值是什么？

保密 | 0个月 2022-06-22 14:27:04 2人回复来自

健康咨询描述：青豆的营养价值是什么？

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张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2022-06-22 15:19:34

青豆的话是比较常见的食物，之一是含有大量的维生素，而且含有活性蛋白，对于身体健康来说是比较好的，有一定的补充身体维生素抗癌的作用，平常的话也是可以适当的吃一些，对于健康有好处。

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2022-06-22 15:20:28 我要投诉

你好，青豆可以补充营养，可以抗癌。这个营养价值是比较高的，含有多种维生素，活性蛋白。比较适合于一些心血管疾病，糖尿病以及一些女性更年期的患者。目前还没有什么特殊的同时禁忌，但是不要一次性吃太多，以免造成消化不良。