脚疼，左脚左侧后方疼痛

      根据你叙述的情况，局部的疼痛是由于足底筋膜的紧张或者形成无菌性炎症，造成了一个疼痛可以进行热水的烫洗，缓解足底筋膜的紧张和局部的按摩，必要时可以进行局部的封闭的治疗。
      

      这个部位的疼痛足底筋膜炎，你自己的话先注意一下，如果你疼痛明显的话可以用点止痛药来缓解一下症状，比如口服非甾体消炎止痛药，比如塞来昔布，平时尽量少走路避免。
      

      根据你的详细描述考虑为脚部疼痛，考虑按压疼痛明显，一般这种情况首先考虑是否有过外伤史，最近是否有剧烈运动，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，平时注意穿软底宽松鞋子，温水泡脚，考虑症状，如果没有缓解，建议去医院拍片检查，明确诊断，指导下一步治疗
      
      以上是对“脚疼，左脚左侧后方疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！