可以在饮食上注意吃容易消化的,清淡的东西,不要吃产气量过多的东西,多吃水果和蔬菜,放松自己的心情,不给自己压力养成定时定量进餐的好习惯,避免暴饮和暴食的。
肚子里经常咕咕噜噜,上厕所就是屁没有大便
胃肠道有问题。
这该怎么治疗
可以吃点健胃消食片。吃的益生菌颗粒。
这个情况考虑跟作息不规律、运动少、饮食不健康等有关,如果长期如此,考虑可能消化不良或者慢性肠炎所致,建议公立医院消化内科就诊,让专科医生查体检查一下,必要时肠镜检查一下即可确定,然后规范治疗
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