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，夏天，汗多，可以和补盐吗液？

女 | 31岁 2022-06-23 09:28:12 2人回复来自

健康咨询描述：你好，医生！我就是到了夏天，稍微动一下就整天汗水不间断，大汗淋漓后有感觉无力，这种情况，可不可以喝点盐水，恢复力气？

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2022-06-23 09:37:03

根据你病情的描述，这个夏天出汗多就会导致这个身体缺钠，当然可以补充点盐分了，然后你这个温水里加上一点点盐巴喝比较好，然后不喝水也可以吃点那个西瓜，缓解这个出汗的症状。清热还是多喝水比较好一点

2022-06-23 09:39 ask94442000vm 追问

请问，盐巴就是那个炒菜的食用盐吗？夏天喝点药房买的那种金银花露会不会好点？

2022-06-23 09:42医生回答：

直接就买那种盐巴就行，盐巴放温水里喝的，每天喝1~2杯，然后金银花露就是清热解毒，治疗这个上火的。

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2022-06-23 09:38:23 我要投诉

你好，夏天的话人体的汗液比较多，氯化钠流失比较多，通常来说，还是可以补水，可以喝补钠盐的，主要就是保持体内酸碱平衡和渗透压的相对稳定。夏天的话要注意，避免剧烈运动。