一直正常，这次例假黑色血

      你好，刚开始来月经的头一两天月经血，有的时候出现咖啡色或者是褐色的，月经没有完全的下来，这种是正常的，喝点红糖水或者益母草颗粒进行调理一下，月经期一定要注意保暖，避免受凉，不能吃辣的，冷的，冰的食物。不能够剧烈运动。
      

      正常经血颜色是暗红色，如果这次经血量少，颜色变黑，您先抽血查个HCG排除怀孕的可能，如果没有怀孕，可以喝点益母草颗粒，多喝点红糖水。偶尔一次月经的变化也不必太担心。
      

      以前的时候月经都是比较正常的这次来的时候颜色发黑，如果量少的话，还应该检查一下妊娠试验排除怀孕，如果是量不少的话，有可能是与吃冷凉的东西出现了宫寒有一定的关系，可以喝点红糖水暖暖肚子看看。
      
      以上是对“一直正常，这次例假黑色血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！