40岁了，手淫过度，损伤了生殖器。
男 | 39岁 2022-06-24 11:55:24
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健康咨询描述： 各位男科专家医生，你好。我快40岁了。从小学毕业到中学的衔接街段，刚好处在发育时期。染上手淫习惯。一直断续到现在。请问各位医生，手淫过度是一定会影响睾丸的功能吗？有什么办法可以逐步恢复？谢谢。
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2022-06-24 12:04:26 我要投诉
平时要戒掉不良的生活习惯，可以通过加强体育锻炼，通过盆底肌的训练，做提肛运动来改善患者的情况，也可以在医生的指导下，使用补肾壮阳的药物来进行治疗。可以多吃一些大葱，韭菜，海鲜等壮阳补肾的生精食物。
2022-06-24 15:00
ask92279415bm
追问
因我有点过敏反应，不能吃海鲜。除此之外有其它补肾的食品吗？
2022-06-24 16:30医生回答：
羊肉韭菜，羊鞭等食物都有，照样补肾的效果。
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