紧急推迟月经的方法，不吃药

      正常的月经周期是28天到30天，是由体内的内分泌系统进行调节的，并且很有规律，只有在用药控制的情况，下才能改变月经周期，根据你所描述的，不吃药的情况下，并不能推迟月经的来潮。
      

      除了吃药没有推迟月经的其它办法，而且吃药也不是绝对能够达到推迟的效果，黄体酮、避孕药有可能引起月经紊乱，是否服用药物请慎重考虑，如果吃药一定去医院开具药物，在医生指导下服用。
      

      按照你的描述，一般情况下如果不吃药的话，没有什么办法可以紧急推迟月经的，就算吃完也需要在月经来潮前一周左右开始口服药物才会有效果的，如果吃完太迟的话也是不能推迟月经的，建议你非特殊情况不要打乱月经周期吧。
      
      以上是对“紧急推迟月经的方法，不吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！