头顶好像有M秃了，这是什么情况呢

      长时间的熬夜，看电脑不良的生活习惯，会导致身体气血不足，有毛囊损伤的情况，就会引起头发往后移，平时一定要减少染发的次数，保持良好的作息规律，减少熬夜时间，饮食也要有规律，适当的进行锻炼，促进身体新陈代谢。

      这种情况可以吃中药来进行调理，比如说可以吃生发丸，这一种属于中成药，是能够起到补气血，补肾精的作用的，在中医理论当中，通常认为发为血之余，并且精血同源，所以肾精亏虚，气血不足，就容易导致，脱发的形成，而熬夜，经常不运动，性生活不节制，自然的衰老等因素，就容易导致气血不足，肾精亏虚

      这种情况有可能存在肾虚或者气血亏虚，最好保持良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅不能生气，有的奶粉搭配多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，必要的时候可以口服中药调理
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