健康咨询描述:
最近发现洗头脱发较多,不知道这样的头发问题大不大(图为额角部分)
平时熬夜较多(睡眠6个半小时左右)
发际线大约4指高度
目前脱发多跟熬夜有很大的关系,所以一定要少熬夜,保持睡眠充足并且饮食多样化,蔬菜水果鱼肉蛋奶合理搭配,这种情况会逐渐改善的,如果症状严重也可以局部用点药物,比如说米诺地尔。
现在这个样子算严重吗
这个不算严重。
经常性的熬夜会导致头发脱发的情况发生,这种情况与长期的精神紧张,内分泌紊乱,吃油脂食物过多或者毛囊炎有一定关系,这样的话平时就要注意休息,减少学习工作压力,保证睡眠时间睡眠质量。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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