车子倒了手用力支撑了下很久转动手腕还会痛

男 | 35岁 2022-06-25 23:54:41 4人回复来自广州市

健康咨询描述：骑自行车然后前面有个坑，车子栽了过去，紧急之下用手支撑了下。之后，攥拳会感觉尺骨关节头附近的位置有痛感，把手掌歪向尺骨一侧时也会有痛感。三周了，虽然好转了一些，但是还是没好的很透。请问如何能促进恢复呢？用热水泡手腕是否有促进作用？

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2022-06-26 08:35:33 我要投诉

这种情况要考虑局部肌肉软组织的损伤。一般需要规范休息四周。如果受伤早期没有规范休息，有可能会留下慢性疼痛，反复发作，可以外用云南白药气雾剂或者外用伤湿止痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷。可以热水泡手腕的。

王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-06-26 08:34:15 我要投诉

首先，这种情况最常见的是关节韧带软组织劳损的情况，可以考虑进行局部的理疗，热敷，泡温水是可以的，另外，还需要进行严格休息，如果能够佩戴护腕，保护一下更好一些，可以保护到4到6周，如果六周后还是症状明显，建议进行磁共振检查，明确一下，看看是否存在韧带损伤的情况

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2022-06-26 08:34:34 我要投诉

这种情况用热水泡手腕，有一定的活血化瘀的作用，同时应该注意手腕的休息，避免过度活动，可以佩戴护腕，可以外用活血止痛的中药贴膏，例如通络祛痛膏，可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药
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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2022-06-26 08:36:08 我要投诉

根据你的详细描述考虑为长时间用力支撑引起的手腕部位疼痛，一般这种情况首先考虑是否有肿胀，手腕关节屈伸活动是否正常，建议注意休息，在受伤二十四小时内局部冷敷，建议口服舒筋活血药物，注意休息一段时间，减少腕关节屈伸活动