左脚麻，有时腰发沉，左腿有时没劲发木

      你的检查报告单上面显示，椎间盘膨出，棘间韧带的炎症，所以你感觉到左脚麻，有时腰发沉，左侧肢体疼痛发麻，躺下来翻不起来身，这些都可能与你的椎间盘膨出以及棘间韧带发炎水肿，压迫神经所引起的，应该去医院给予用药进行治疗，消除炎，症有利于改善症状，平时避免做重体力劳动，睡板床，都会逐渐改善。

      你现在做的这个检查是有腰椎间盘突出，你目前的症状还是比较明显的，最好听从你们当地骨科大夫的意见，看看是否需要做手术或者是做牵引或者是理疗，平时应该注意休息。因为他了解你的具体检查情况，网络咨询只是参考意义。