最近一年的时间总是打鼾，而且声音特别大。

      你好，从以上情况来看表现为最近一年大旱的声音比较大，可能在睡眠期间还会出现通气不足，以及呼吸短暂性暂停等情况，这样的情况，建议首先要明确是否有睡眠呼吸暂停综合征，建议首先减肥，控制饮食，适当运动。必要时去当地医院查多导睡眠监测
      

      你最近一年睡觉打鼾的声音特别大，与你的体重增加是有非常大的关系的，人如果体重过重的话过于肥胖，咽部肌肉可能会受到压迫，会导致呼吸道的狭窄，所以有可能会导致睡眠的时候有鼾声，你应该减一下体重，要养成良好的休息睡眠规律，而且适当的运动最好是侧卧。必要的时候进行对症治疗。
      

      打鼾是睡眠时咽喉部发生的响声，由于各种因素引起的上呼吸道狭窄，例如软腭肥厚，上呼吸道扩张肌障碍等，患者睡眠时影响正常通气或者通气受阻。肥胖是引起打鼾的危险因素之一，严重者可引起晚间睡眠呼吸暂停综合征，需要加强体育锻炼，控制饮食，减轻体重，戒酒，睡眠时主张侧卧，严重者建议及时就诊。
      
      以上是对“最近一年的时间总是打鼾，而且声音特别大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！