脑供血不足，与心脏供血不足。

女 | 34岁悬赏3个健康币 2022-06-27 19:39:57 3人回复来自大连市

健康咨询描述：脑供血不足与心脏供血不足，晚上睡觉的时候把脚用东西垫着抬高一点，对这两个病情有帮助吗？心脏供血不足与脑供血不足，平时应该注意什么多吃什么，对这两种病情有帮助。

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脑供血不足，心脏供血不足，这种情况可以去医院找医生确认一下血压，血脂是否有异常，并且可以用点中药活血化瘀的药物进行调理，平时要保持睡眠充足，不要熬夜，还要适当的做健身运动。

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脑供血不足以及心脏供血不足的患者，一般晚上睡觉的时候把脚垫高，对于患者这种情况是有帮助的，一般需要把脚垫高于高过心脏，有利于改善患者的微循环，患者平时需要注意保证良好的生活习惯，不要熬夜，注意不要吃一些比较油腻的食物以及辛辣刺激的食物，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物以及新鲜的蔬菜水果

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用东西把脚垫高，对缓解脑，心功血不足效果不理想。脑心供血不足一般多由动脉硬化引发，要及时配合医生治疗，应避免影响重要脏器血液供应。平时可多吃新鲜蔬菜水果，适当食用瘦肉蛋奶豆类，均衡膳食，保证营养素齐全。
以上是对“脑供血不足，与心脏供血不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！