右脚脚后跟脚踝肿痛。

      剧烈运动后，软组织会导致不同程度的损伤，局部出现肿胀，如果肿胀明显，会导致踝关节活动受限，局部疼痛，建议休息一段时间，平时抬高患肢，促进血液回流，有利于减轻肿胀，也可以用热水泡脚，血液循环增快，加速肿胀的吸收。
      

      看到了，你的踝关节局部有一些肿胀，可能是因为跳绳造成局部的肌肉或韧带的软组织损伤，建议减少体育运动，减少行走，可以进行局部的外贴膏药比洛芬酯贴膏，以缓解局部的疼痛，如疼痛不缓解，尽早就医，医院检查以防延误病情的变化。
      

      脚踝有点肿，如果之前跳绳的话是有可能是跳绳导致的，一般患者跳绳后出现脚踝肿胀这种情况，主要是跳绳可能导致患者的肌腱或者是韧带出现损伤，从而导致脚踝出现肿胀，但具体情况还需要到医院进行检查
      
      以上是对“右脚脚后跟脚踝肿痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！