一弯腰，一左右活动，后背疼

      后背疼痛这种情况有可能是脊柱炎。或者是缺钙或者是运动过度导致的，这个可以去医院找医生确诊一下，然后再对症治疗。平时要适当的补钙，并且注意保暖，不要着凉，而且饮食要多样化。然后适当的热敷看看。并且床铺要清爽干燥。然后多晒太阳。看看是否能够改善。
      

      病情分析：
      有可能是局部的肌肉损伤导致的牵拉疼痛或者是腰椎本身的一些疾病，目前不要过度的弯腰活动，可以到医院的骨科进行检查，如果是局部的软组织损伤可以适当的应用活血化瘀的药物来缓解疼痛比如独一味胶囊可以根据诊断使用。
      指导意见：
      

      你好，弯腰活动后出现背部疼痛，考虑是由于经常吹空调或者电扇软组织损伤过度劳累，或者是由于腰椎病变所引起的，建议应及时去医院进行检查，首先要做个CT核磁排除器质性病变，可以进行热敷，按摩理疗缓解症状。
      以上是对“一弯腰，一左右活动，后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先需要结合自身临床症状的，如果后背痛，需要明确有没有腰椎间盘突出的情况或者肌肉软组织损伤的可能，需要注意合理饮食，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，另外患者需要注意多休息，如果症状持续存在需要去医院进一步检查一下的，排除有没有风湿免疫系统的问题。