健康咨询描述: 就这几天发现蹲下脱肛自己就出来得站起来用手怼回去不疼就是轻微有点麻木
你可以选择坐浴的方法,注意局部卫生,定期进行清洗。另外就是适当的进行体育锻炼。可以做提肛运动。平时保持饮食规律,排便规律,尤其是有便秘应该积极的纠正。定期检查。
针对于脱肛自己应该注意必须要调整饮食结构,要保持大量通畅,因为便秘就会加重脱肛的症状。脱肛中医认为是与气虚有关系的,所以可以考虑应用补中益气的中药方剂调理。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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