你好,平时不注意口腔卫生会引起厌氧菌的感染,也会导致牙结石有小的时候就会进入到你的口腔位当中,也会导致口臭,建议平时一定要注意口腔清洁卫生,牙结石可以通过清洗牙齿去除
看了你说的情况,之前经常不刷牙,而且抽烟也多,这种不良习惯很容易造成牙结石,所以你感觉偶尔有牙结石碎块,小石头抵住不舒服,这种情况建议先去口腔科,洗牙,去除牙石,然后改变不良的生活方式,每天保持刷牙三次,清淡饮食,戒烟。
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