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2024-06-25 12:48:23 我要投诉
预防婴儿便秘，可以从以下几个方面入手：
1. 合理喂养：母乳喂养的妈妈要注意饮食均衡，奶粉喂养的宝宝要按照说明冲调，避免过浓。
2. 及时添加辅食：宝宝 4 个月后，可以逐渐添加辅食，如蔬菜泥、水果泥等，以增加膳食纤维的摄入。
3. 培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝排便，即使宝宝没有便意，也可以让他坐便盆，培养排便反射。
4. 多喝水：宝宝的活动量增加后，要及时补充水分，防止大便干燥。
5. 腹部按摩：在宝宝空腹时，顺时针按摩他的腹部，促进肠道蠕动。
6. 注意保暖：宝宝的腹部要保持温暖，避免着凉。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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