小儿缺锌应怎样补锌

保密 | 0个月 2024-06-25 12:41:49 1人回复来自

健康咨询描述：小儿缺锌应怎样补锌

投诉

其他类似问题

回复区

曾洁敏广州市妇女儿童医疗中心主任医师擅长: 擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、

微信扫一扫，随时问医生

2024-06-25 12:43:32 我要投诉

小儿缺锌可以通过多种方法补充，首选食补。首先，母乳喂养至少到婴儿3个月大，因为初乳含锌量高，锌吸收率也高。随着婴儿成长，可以逐渐添加富锌食物，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥等，这些食物不仅含锌丰富，而且易于吸收。此外，适当摄入坚果和瘦肉也有助于补锌，例如南瓜子、腰果、碎核桃等。如果孩子缺锌情况较严重或无法通过食物获得足够锌，应在医生指导下使用补锌制剂，如硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌，但要注意用药时间，避免过量。重要的是，补锌应在专业医生评估后根据孩子的具体情况进行，不要盲目补充，以免影响其他微量元素的吸收。