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这几天不管站着坐着躺着都感觉屁股

男 | 22岁 2022-07-01 19:44:31 2人回复来自宁德市

健康咨询描述：这几天不管站着坐着躺着屁股都在微微震动，不是外部肌肉，感受大概屁股沟附近，特别是晚上睡觉，感觉在震动很明显，有时候手放上去也会有震动感

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晚间睡觉的时候感觉到臀部的肌肉在微微的震动，手放上去也有感觉到振动的明显，这种情况考虑还是局部的肌肉软组织神经受到了损伤。可以首先采取一些物理的方法，比如局部的热敷烤电，必要的时候可以找中医老师进行针刺，当然也可以外贴膏药或者是点刺放血治疗。

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这种情况可能是由于过度紧张所引起的，可以通过按摩，热敷等方式来缓解，如果做了剧烈运动也会出现这种情况，可以放松肌肉，按摩来缓解这种状况，就平时注意多补充点新鲜的蔬菜和水果，膳食纤维，维生素这些都要补充，不要进行剧烈运动，在运动之前做好热身。