如果你有一些抑郁症和焦虑症的话,这种情况您去医院检查一下是可以的,主要是说如果病情比较平稳,可以配合医生口服一些药物,主要是保持良好的心态,有很多孩子学习紧张焦虑,有一些心理上的负担,通过一些疏导是可以恢复的。
患者怀疑存在抑郁症和焦虑情况,可以去正规三甲医院检查一下,明确病因诊治,以免耽误病情,平时注意休息,低盐,低脂饮食,清淡为主,放松心情,减轻压力,避免熬夜劳累焦虑紧张的情况,适当运动,控制体重,转移注意力,到工作和学习上来,慢慢调整
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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