下午吃猕猴桃会胖吗

保密 | 0个月 2022-07-02 10:33:44 2人回复来自

健康咨询描述：下午吃猕猴桃会胖吗

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2022-07-02 11:44:29

吃猕猴桃不会发胖，猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中含有丰富的膳食纤维都对于消化有帮助，虽然猕猴桃中含有糖分，很容易转化成脂肪，但是猕猴桃的糖分是果糖比较容易被消化掉。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2022-07-02 11:22:09 我要投诉

吃猕猴桃是不会导致发胖的患者，不必要担心猕猴桃，含有丰富的维生素c，葡萄糖酸果糖，柠檬酸，是非常好的水果，如果想要减肥，可以多吃一些水果蔬菜，避免吃一些热量高的食物，另外要积极的进行有氧运动，建议每天四十分钟以上的有氧运动。