馒头吃多了会长胖吗

保密 | 0个月 2022-07-02 10:53:43 1人回复来自

健康咨询描述：馒头吃多了会长胖吗

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2022-07-02 11:28:09

吃馒头会不会长胖？取决于个人馒头是由面粉发酵蒸制而成，当中含有大量的碳水化合物，给机体补充足够的热量，如果食用量较大再加上运动量较少，可能会导致长肉的情况。身体之所以长胖是由于摄入的热量超过了消耗的热量，导致多余的热量转化成脂肪堆积在体内。

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