健康咨询描述: 手术9天了,感觉脚后面那根骨头一直是绷紧的,轻轻踩在地面上也踩不平,只能立起脚
目前需要在医生指导下进行康复锻炼,可以练习脚趾的勾伸,防止发生关节僵硬。平时可以吃点活血化瘀的药物和钙片促进骨折的生长,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
我就是怕到时候他会不会一直是这样?就是后面那根骨头一直缩进去
建议要进行康复锻炼。
因为我的脚才不平呢,所以我每天就把脚抵在这个板子上,把她抵住,然后她就平了,但是我也要用一点力才能把她抵住,但是后面那根骨头肯定就有一点感觉,我想问一下,这样抵柱会不会有影响呢?
不会的,不用太过担心。
就是我那个受伤的脚,这样抬不起来,感觉勾一下就到底了,上不来的感觉,康复训练是做些什么?
建议可以练习脚趾的勾伸和足背的屈伸。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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