舌头胖大，有齿痕，没有精神，

      目前齿痕重这种情况考虑是脾虚，建议吃点参苓白术散。平时饮食不要吃凉的辣的刺激性的，食物保持睡眠充足，不要熬夜，另外还要适当的多做户外健身运动，这种情况会逐渐改善的。可以用点参苓白术散。或者是参苓白术丸。
      

      你好，你这种情况有可能是脾胃虚弱和气血不足等引起的症状，另外也有可能与平时缺乏锻炼，熬夜等有关，建议到医院中医科在医生指导下喝一些中药来进行调理，平时应适当锻炼身体，增强体质，饮食上注意营养均衡，注意休息，不要熬夜和劳累过度。
      
      以上是对“舌头胖大，有齿痕，没有精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！