医生我想请问一下我这是腰肌劳损还是腰间盘突出？

      指导意见：
      您好：腰肌劳损是会导致腰间盘突出的，长时间的腰肌劳损会加快腰椎退行性改变而导致腰间盘突出，您的情况是可能是腰肌劳损的可能性大，可以到医院检查腰椎ct排除腰椎间盘突出，可以局部热敷，按摩，理疗，推拿等缓解、舒缓腰背部肌肉筋膜的炎症，平日避免久坐，避免劳累，不要受凉。

      根据你描述的情况来看腰肌劳损之后确实有可能会导致腰间盘突出，但也有可能是因为你本身腰椎间盘不太好长时间，有不好的姿势或者是没有经常活动的话，也容易出现腰肌劳损的现象，腰肌劳损和腰椎间盘突出是相辅相成是有一定的关系的。平时注意去改变你的体位，不要长时间的保持一个姿势或者是不要翘二郎腿这样不好的习惯。疼的时候可以选择膏药按摩烤灯的方法进行治疗。

      你腰有酸痛的感觉，弄不清是椎间盘突出还是腰肌劳损，这种情况很简单，你拍个腰椎CT片子就能看出来有没有椎间盘突出？没有椎间盘突出就是腰肌劳损。口服三七伤药胶囊，独一味胶囊，盘龙七片，吲哚美辛。
      以上是对“医生我想请问一下我这是腰肌劳损还是腰间盘突出？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！