健康咨询描述: 早上吃橙子会胖吗
早上吃橙子不会胖,还能帮助减肥,橙子,这营养含量非常丰富,橙子的含水量较高,热量在水果中属于中下水平,膳食纤维含量高,而且热量偏低,能够增加饱腹感,还可以帮助患者排便。
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