哺乳期适当的吃一些玉米是可以起到润肠通便的效果的,而且玉米还可以补充体内所需的膳食纤维以及微量元素,但是如果过量食用的话,也有可能会出现腹胀等不适的症状,建议在哺乳期间一定要注意保持膳食结构的均衡!
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