健康咨询描述: 吃了一个多月的思诺思(5mg),最后十天医生又额外开了点百乐眠胶囊,在去医院之前也尝试过安神补脑液、谷维素、褪黑素等药物。停了思诺思后感觉还是睡不着,基本上要在一个小时以上才能勉强入睡,有时候眼睛一直闭着到天亮也无法入睡,晚上感觉梦很多。在网上查过思诺思不建议服用超过一个月,个人也不是特别想睡眠依赖药物,怕长期下去会有依赖。感觉那些药物只针对我服用的那段时间有效,停药之后失眠又开始反复。目前药也吃完了,这种情况还需要继续去医院开药么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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