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2024-06-24 12:57:51 我要投诉
一岁多的小孩预防中暑，饮食上应注重补充水分和电解质。可以给孩子提供适量的水分，如白开水或适量的果汁，避免含咖啡因的饮料，因为它们可能增加脱水的风险。同时，鼓励孩子多吃富含水分和维生素的新鲜水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜和浆果，这些食物不仅可以提供必要的营养，还能帮助降低体温。避免在炎热天气给孩子喂食过于油腻或难以消化的食物，因为这可能会增加身体负担。确保孩子在高温时段避免剧烈的户外活动，并穿着适宜的、透气的衣物。如果孩子出现中暑症状，如高热、皮肤干燥、心跳加快或精神状态改变，应立即将其转移到凉爽的环境，并寻求医疗帮助。
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