请问如何才能使内心变得强大而无所畏惧呢

保密 | 0个月 2022-07-05 04:50:33 1人回复来自

健康咨询描述：请问如何才能使内心变得强大而无所畏惧呢

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2024-03-26 10:18:32 我要投诉

要想使自己成为心理强大的人，首先自己要学会冷静理性的处理问题，遇事要学会换位思考，多培养些兴趣爱好，出现一些负面情绪的时候，及时的找些自己喜欢做的事情去做来宣泄负面情绪。不要与别人攀比，做好自己该做的事，活在当下，学会顺其自然。要对自己多些鼓励认可，不要老是负面评价自己。

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