健康咨询描述: 经常感觉到头昏,晚上睡觉容易心慌失眠。总感觉累,抽血报告几项偏高。这严重吗?
血常规结果是正常的,血脂提示胆固醇和低密度脂蛋白偏高,也就是高脂血症,不严重。首先注意调整饮食和生活方式,控制饮食总量,尤其是碳水化合物和脂肪,加强运动,三个月复查,假如还高,加用他汀类药物。
根据你提供的检查报告看。你没有什么太大的问题,胆固醇有些轻微的高,可能与你饮食有关系,建议你少吃含有胆固醇的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当的运动。这几项偏高,一般的不会导致你出现这些症状。你出现头晕。心慌。失眠像这种有可能是焦虑导致的,或者是躯体形式障碍,所以不要老是关注这些不舒适的感觉,可以适当的吃一些助眠的药和抗焦虑的药物,以及调理植物神经功能的药。
心慌、失眠是两种事,实际上失眠可能是主要问题,引起失眠的原因有很多,比如精神压力过大、紧张或者平常睡眠习惯不好就会导致睡不好觉。平时焦虑、负面情绪也可以带来心情不稳定,引起失眠。在失眠的不适情况下容易带来心情烦躁且使心率增快,或者主观感觉心跳过于有力而产生心慌的感觉。上述情况下,最好针对改善睡眠进行治疗,比如一定的体育锻炼或者配合药物,以及使用抗焦虑药物,改善睡眠后心慌基本可以迎刃而解。
以上是对“失眠头昏眩晕心慌感觉累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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