便秘，还有点肚子胀，想吐

女 | 20岁 2022-07-05 22:30:03 1人回复来自

健康咨询描述：两天半没有拉粑粑，然后今天晚上蹲了很久就一点点，很硬的一个大块。然后肚子胀胀的，又想吐的感觉。是因为肠胃不好吗？

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2022-07-06 09:15:34 我要投诉

你好，如果是最近经常出现便秘，肚子胀气，那么这个情况主要还是考虑有可能你最近这段时间饮食作息不规律引起肠道功能紊乱，大便不通畅就容易会出现内分泌失调，我建议这段时间你可以先加点益生菌调理调理，平时多吃蔬菜和水果，适当的活动锻炼，有必要的话可以加点通便药物，比如像乳果糖口服溶液。

2022-07-06 11:54 匿名追问

我想吐是因为这个吗

2022-07-06 11:55医生回答：

是的，与你便秘有非常大的关系。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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