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乳房松弛下垂怎么办?

保密 | 0个月 2022-07-06 02:49:59 1人回复 来自

健康咨询描述： 乳房松弛下垂怎么办?

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高文波
高文波 邹平市中医院   主治医师 擅长: 乳腺炎,急性乳腺炎,乳腺增生,乳腺癌,纤维瘤,甲状 帮助网友：35826
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2022-07-06 18:50:39 我要投诉

      指导意见：
      对于乳房松弛和下垂，可以尝试以下方法：首先，睡前按摩。睡前胸部按摩可以防止胸部下垂。顺时针和逆时针旋转并按摩乳房，直到皮肤微微发红和发热。第二，调整姿势。许多不正确的走路姿势、坐姿和睡姿也会导致乳房下垂。走路时，应该抬起头，挺直胸脯和背部，不要驼背挺胸。第三，选择合适的内衣，对胸部有支撑作用。
      

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