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我想中药调理减肥！！

女 | 27岁 2022-07-06 14:12:05 2人回复来自

健康咨询描述：我想中药调理减肥，生孩子后体重直线飙升现在158身高，体重快180斤了，有点怕，是不是有什么问题

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2022-07-06 14:40:21 我要投诉

现在的情况看呢，孩子体重已经快180斤了，这个显然是过胖了。这个首先呢要控制食欲的，尽量的不要吃高脂肪的以及高热量的食物的，还要控制甜食的。同时要积极的参加体育锻炼的，可以做一些长跑活动或者是登山活动的。现在不考虑是疾病存在的，主要是考虑啊，还是营养过剩造成的。

李桂莲聊城海吉亚医院副主任医师擅长: 孕期指导，孕期保健，早孕诊断，先兆流产，避孕，产后帮助网友：36868称赞：40

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2022-07-06 14:33:47 我要投诉

生完孩子以后你增重的是比较多了，现在应该注意减肥，但是如果宝宝哺乳期间你最好不要吃药的，可以通过少吃肥肉或者是面食多运动，吃点新鲜的蔬菜水果，通过锻炼减肥，这样是比较健康的。