健康咨询描述: 我前年体检查出高血压,去医院检查说同种半胱氨酸高,现在吃叶酸片,降压药停了,我有时候血压正常,有时候高,吃了药也是有时候正常有时候高,我这是怎么回事啊,医生
青年男性同型半胱氨酸升高合并高血压,缓解焦虑,持之以恒的运动锻炼减肥,控制体重,管住嘴,迈开腿,标准体重,预防心脑血管病,缓解压力缓解焦虑少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
如果高血压疾病的话,还是要按时吃药的,一般可以吃氨氯地平片治疗烧饼地平片,注意饮食清淡,不吃油腻肥厚的东西,多吃水果和蔬菜,注意锻炼身体,放松心情,不给自己压力。一定要学会释放压力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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