经常性的犯牙龈炎的话,首先在平时要保持口腔部的洁净卫生,另外要多注意休息,注意自身的饮食,清淡尽量避免食用辛辣刺激性和发物性的食品以及自己较坚硬性的食物,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多饮用一些水分。
经常犯牙龈炎的话,这个建议从用药和身体调理做起,增强身体抵抗力,补充维生素和水分,另外还要配合药物药膏和软毛的牙刷,每天刷牙2~3次,配合饭后用抗炎的漱口液含漱口,或者直接去公立医院口腔科面诊治疗。
温馨提示:
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。
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