健康咨询描述: 在躺椅上斜靠着睡就不打鼾。只要正常躺下,不论平躺、趴着还是侧卧都整夜打鼾。 入睡非常快,一般躺下一分钟以内睡着开始打鼾。 比较胖,男、25岁、178身高、210斤。
这种情况的发生可能是由于舌后坠所引起的打鼾。目前这种情况下。在短时间内可以通过两个方式来进行改变,第一是使用呼吸机辅助睡眠,第二是改变睡眠姿势,比如侧身,尽量避免仰卧位。从长期的角度来看,需要减肥瘦身才能有较好的改善。
请问,侧身睡也打鼾严重怎么办?
如果这样的话,就只能是使用呼吸机辅助睡眠了。长时间严重的打鼾,有可能会造成呼吸暂停引起窒息。
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