早期高血压可以暂时不吃药,改变心态,改变生活方式,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳,缓解压力缓解焦虑避免过度劳累。
如果一旦确诊是具有原发性高血压的话都是,需要规律的服用药物来进行血压的控制的,比如像硝苯地平缓释片或者是替米沙坦等,日常应该规律的监测私生血压水平的波动,以防止血压或高或低从而引起脑出血等并发症。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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