健康咨询描述: 我想请问下..我曾经被验过有高血压`那时候令我很害怕`身体有什么不适就一直怀疑怎么了`但是后来经过医生的调养后`他说我不是高血压`但是好像从那以后就有了个阴影`总是哪有有问题就会怀疑自己是不是得了什么病`然后去给医生看了.他跟我说是神经衰落`不要紧的``我问他要是做下心理咨询吗 `他跟我说不用.他说这种要自己克服`自己要是胡思乱想的话`吃什么药也没有效果`请问这种可以自我自疗吗?
想得到怎样的帮助:来个专家告诉我下`谢谢了
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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