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李建武 鹤壁市人民医院 副主任医师
擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽
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2022-07-07 15:20:45
颈椎生理曲度变直主要是平时长时间低头引起的所以你，首先要经常抬头多做一些抬头的动作，睡觉的时候可以睡枕圆形跟矿泉水瓶一样的枕头，会有一定的帮助，但是你头部尽量不要悬空，头部还是需要垫一下的。
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