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医生回复区
2022-07-07 21:24:11 我要投诉
你好脱发是由于经常熬夜不良的生活习惯不注意饮食，经常吃一些高油高脂的食物所引起的，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，体内湿气过重的话，可以口服一些除湿的药物进行治疗。
2022-07-07 21:25
ask92387925wi
追问
基本每天都运动，高糖高油饮食也会导致脱发吗
2022-07-07 21:25医生回答：
是的，也会引起脱发。
2022-07-07 21:33:36 我要投诉
出现脱发的情况有可能是跟情绪焦虑以及心理压力过大有一定的关系的，建议在日常的生活当中要注意减轻心理压力，多吃一些坚果类的食物以及新鲜的水果蔬菜，保持营养的均衡，注意头部皮肤的清洁。
王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎,
帮助网友：14161
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2022-07-07 21:41:29
根据你病情的描述，如果要是睡眠不好老是熬夜玩手机的话，那么这个对肾虚也不好，然后一般秃顶的话跟这个遗传还有这个熬夜，还有后天的这个保养都是有关系的，像这种情况下可以吃点黑芝麻丸看一看。少熬夜，少吃油腻辛辣的食物。
以上是对“前额头m字秃发，这个月秃的有点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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