想要避免痔疮发作,平时可以通过饮食调整改善不良排便习惯,保持良好的卫生习惯等方面预防痔疮的复发,平时避免使用刺激的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持排便通畅。平时可以多吃富含膳食纤维的食物,能够促进肠道蠕动,促进排便。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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