健康咨询描述: X光图片询问,看还有没有机会可以长高了,谢谢了
看图片骨骺线已经闭合了,这种情况长高的几率不是特别大。平时应该加强营养,饮食均衡,规律作息时间,避免熬夜,可以多参加跳绳,打篮球一类的体育锻炼,补充钙片,多进食含钙丰富的食物。
从图片上来看骨骼线还没有完全闭合,建议平时饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物,每天要保证充足的睡眠,多参加游泳,跳绳,打篮球等运动对长高有一定的帮助。放松压力,保持愉快心情。
这是怎么看的?
主要是看骨垢线的宽度。
所以我还可以长高对嘛?
有一定的长高空间。
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