精神衰弱，头发脱发，很难受

男 | 21岁 2022-07-09 19:00:37 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生。我一般是凌晨三四点睡觉，喜欢晚上吃夜宵，会酗酒，喜欢晚上长时间躺床上看手机玩游戏，心情起伏比较大，特别是打电子游戏有时候会很急躁，最近修改一下时间，1:00睡觉。然后早上9点起来，我有时候晚上2点睡觉

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2022-07-10 09:16:53 我要投诉

经常的熬夜睡眠不足，确实容易导致脱发的形成，不过，从图片来看，您的整体的发量还是可以的，不过长期有这种不良的生活习惯的话，确实会越来越严重，如果是想针对脱发来进行调理的话，可以应用中医药的生发丸。如果是想针对失眠来进行调理的话，可以应用安神定志丸，或者是酸枣仁颗粒

2022-07-11 15:30 ask90031447us 追问

好的医生，我买了生发的药品可以吗，要不要吃啥，我很多时候十二点半就没看手机躺床上睡觉了，但是要一两点才睡得着。

2022-07-11 15:40医生回答：

可以用中医药比较安全一些，生发丸就可以

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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