晨起膝盖酸，腓肠肌摁着疼，麻痒
健康咨询描述： 之前一个月每天跑步快走，后有双膝酸痛，小腿紧绷，肌肉痉挛等症状，目前停止跑步两周，膝盖和小腿症状基本缓解，但是出现小腿腓肠肌摁着疼，特别是坐矮凳子，开车姿势时候，双小腿腓肠肌一阵阵麻痒（如图所示红圈处），行走时候正常。想问问是什么原因？
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晨起如果存在一些小腿肌肉方面的一些疼痛的，这种情况下有可能和平时的一些过度运动或者是肌肉过于劳累有关系的这种情况下那么，平时在运动方式的选择上尽量的要多注意些，尽量的，不能够过于劳累的，可以适当的做一些相关部位的热敷，贴一些膏药等方式的治疗的。
好的，可是我已经停止运动两个礼拜了，就有时晚上出去快走一个小时左右，怎么还有这种症状呢？特别是腓肠肌感觉酸胀，阵阵麻痒
不要紧的。
你这种情况没有什么特别的，就是小腿肌肉痉挛造成的局部的麻木不适的症状，建议给予热水烫洗或缓解肌肉的痉挛，必要的时候可以贴膏药如氟比洛芬脂贴膏以缓解局部疼痛不适的症状。
好的，可是我已经停止运动两个礼拜了，就有时晚上出去快走一个小时左右，怎么还有这种症状呢？特别是腓肠肌感觉酸胀，阵阵麻痒
热水烫洗再加上自我的按摩腓肠肌肉，运动前注意热身，运动完注意拉伸小腿肌肉给予放松
明白了，谢谢～就还有早上起来马桶做十分钟后，站立觉得双膝酸胀有下坠感，活动后缓解，这是怎么回事？
这个不太清楚，观察看看吧
从你叙述的病情来看，你这是由于运动过量导致的腓肠肌的慢性的损伤引起的疼痛的，现在仍然需要注意休息的，可以在疼痛的部位贴上止痛的膏药，能够起到舒筋活血的作用，能够缓解疼痛的症状。
以上是对“晨起膝盖酸，腓肠肌摁着疼，麻痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，可是我已经停止运动两个礼拜了，就有时晚上出去快走一个小时左右，怎么还有这种症状呢？特别是腓肠肌感觉酸胀，阵阵麻痒
减少运动量吧，行走一个小时时间已经比较久。
明白了，谢谢～早晨起来坐马桶10分钟后，站起来膝盖酸胀，有下坠感，活动后缓解～
这说明有膝关节的疲劳损伤的。
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