12岁手淫到16还能长高嘛

      对于长高的问题可以多跳高跳远多补充钙，可以多食用含钙量比较高的食物，比如虾蟹类的食物，比如瘦肉，鸡蛋牛奶等，可以做骨龄的检测，确定具体可以长高的比例，要多观察身体的健康情况，定期的进行体检。
      

      最近一年，每年增高大概几厘米呢？如果每年增高低于六厘米，16岁了那么长高的速度就不太大。想确定是否还能长高，除了要有好的生活习惯，还可以去拍个片了解骨骺端有无闭合？如果没有闭合加强锻炼还是能够长高的。

      你好，你从12岁开始手淫，现在已经16岁了，担心自己长不高个子，手淫不要太频繁，一周两次有益于健康。另外，手淫也不会影响长高个子，但会导致人体疲劳、睡眠不好，白天注意力不集中，时间长了有损于健康。现在规律作息，合理膳食，加强锻炼，会长高个子的。
      
      以上是对“12岁手淫到16还能长高嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！