健康咨询描述: 本人男21岁身高167cm体重60父亲身高170,母亲155,请问是否还可以长高,因为身高问题经常自卑,还请各位大夫知道怎么长高,跳绳有用吗
目前这个年龄基本上骨骺已经闭合了,想要长高基本上可能性不大。建议去查一下生长激素及骨龄检查看看,有没有打生长激素的机会。平常可以通过补钙,多吃些高钙及高蛋白食物,运动方面可以打篮球等,通过运动锻炼,也有长高的可能。
你这个年龄,这个身高基本上已经固定下来了,长高的空间不太大,但是也可以拍个片子看看你的骨骺有没有闭合?如果闭合了就不会长高了,如果没有闭合,还有长高的空间。加强营养和锻炼。
手部拍片可以吗医生
这个到骨科让医生给你开单子,他们是有这方面经验的
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